漢方薬の高麗人参は、誰でも知っている生薬の一つですよね。
他にも、朝鮮ニンジン、オタネニンジンと呼ばれています。
高麗人参は、漢方薬というイメージが強いですが、様々な料理にも使われていまして、生のまま使用する高麗人参は、韓国料理のサムゲタン、薬用酒、蜂蜜漬けなどが有名です。
以外にも高麗人参の天ぷらなどは美味だそうですよ！
また、一度蒸してから乾燥させたものが紅参と言われ、乾燥させると薬効が凝縮され、保存も可能になりますので、漢方薬などに使用されているそうです。
高麗人参に含まれるサポニンの血流改善効果は、冷え症予防などにいいと知られています。
特に、サポニンの一種であるジンセノサイドが血管を拡張して血流を促してくれますので、血流が隅々まで行き届き、陰茎などへの血流改善効果も期待できそうですよね。
また、高麗人参の持つ薬効として自律神経を整える作用がありますので、ストレスなどが原因で起こる、男性機能障害(ED)などの改善に効果があります。
高麗人参のジンセノサイドには、精子量を増やす効果や精子活動の活性化などの効果が期待される事から、不妊に関係する原因も改善されるそうです。
また、女性のホルモンバランスの調整も期待できるそうですから、男女ともに嬉しい効果のある高麗人参の効果をお勧めしたいと思います。
昔は高価な物として、なかなか手に入りにくい物でしたが、最近は栄養ドリンク、サプリメントなどが多くありますから、手軽に試せるのではないでしょうか？
また、生高麗人参などもインターネットで購入も出来ますので、料理(天ぷら)や薬用酒にして取り入れていくのもいいかもしれません。
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