賢者タイムをなくす方法？せめて時間を短縮してなくしたい？
賢者タイムをなくすことできる？時間を短縮してなくしたい！と思う方は、多いですよね？
賢者タイムとは、男性が射精してオーガズムに達した後、それまであった性的興奮状態が一気に覚め、素に戻る状態を言います。
この間は、まるで悟りを開き切ったかのような状態になるため「賢者タイム」「聖人タイム」などと呼ばれています。
では、射精後に賢者タイムに突入するのはなぜなのか？
それはプロラクチンというホルモンが影響しています。
プロラクチンの事を知れば、賢者タイムをなくす、時間を短縮してなくしたい、こう思っている男性の何かのキッカケになりそうです。
セックスが終わった後、女性に嫌な思いをさないためにもぜひご一読くださいね！
1-1. プロラクチンをどうすればいいの？
1-2. 加齢による回復力ダウンについて
2. 回復力をアップする秘訣を教えます
3. 賢者タイムを克服する3つの対策方法
3-1. 音楽がもたらす効果
3-2. タンパク質と脳を元気にする事でもたらす効果
3-3. ついに見つかる！なくすジャムウ発見！
4. まとめ
賢者タイムをなくすためにはどうしたらいいの？
まずはいちばんの原因、終わったあとにシラケてしまう厄介なホルモン(プロラクチン)の分泌。
男性にも女性にも困ってしまう現象となりますが、賢者タイムが起こり、回復力が減る一番の原因はこれといっていいでしょう。
男性に関しては、射精後に分泌が多くなり、性欲を減少させる働きがあります。
イッた後にすぐ放出するわけですが、体の機能とはいえ、回復力を上げるためには対策しないといけない存在となります。
次は、加齢による衰え。。。またはストレスによる性欲ホルモンの低下。
年をとるのは致し方ないことですが、並行して男性ホルモン低下、ストレスフリーではない生活が原因となることも多いと言われているのです。
加齢による原因には、まず身体を動かすことが、これらを解消してくれる方法となります。
上記二つが主な原因となっていますが、賢者タイムをなくすには、まずプロラクチン対策が必要と言っていいでしょう。
ここからは、賢者タイムをなくすためには、どう対処して行けばいいのか考えます。
プロラクチンをどうすればいいの？
ホルモンに関しては、プロラクチンと言われる賢者タイムを引き起こす物質があります。
この放出をどう抑えるかによって、回復力の対策となりそうなんです。
体の機能とはいえ、対抗するには、主に報酬系ホルモンと言われている「ドーパミン」の分泌が一番の解決策となります。
加齢による回復力ダウンについて
年を取ると男性ホルモンが減り、男性機能全般が弱くなっていきます。
しかし、有酸素運動をすることで対策ができます。
例えば、軽～中程度の運動ならランニングや水泳など、適度な有酸素運動は、ドーパミンを分泌させやすくします。
これらは、酸素を取り入れながらの運動ですので、脳を活性化させドーパミンを分泌させることができるのです！
後ほど説明しますが、あとは音楽と食事でもドーパミンが分泌されます。
この二つは、セックスを行う前(食事)、最中(音楽)で対策が取れますので、試してみることをお勧めいたします。
賢者タイムの平均時間は？短縮することできないの？
男性特有の射精後の賢者タイムですが、平均時間はどのくらいなのでしょうか？
賢者タイムは、男性は平均20分ちょい程度、女性は数分と言われていて、約20分程度の差があります。
女性はオーガズムの余韻に浸りながら、数分間まったりしている。
一方男性はと言うと、20分～25分程度回復まで掛かるので、煙草を吸ったり、お酒を飲んだりして時間をかせぎます。
この時間差が、シラケてしまう原因にもなっています。
いくら賢者タイムに入って性欲が全くなくなっても、まったりしている女性には、先ほどまでの熱い愛情をそのままかけてやらなくてはいけないのです。
世の中の男性のみなさん！
イッた後に賢者タイムに突入しても、その後が重要なんです。
賢者タイムは射精後血液中のプロラクチン濃度が上昇することにより起こることがわかりましたが、なぜ男性には賢者タイムがあるんでしょうか？
その理由は、以下の3つにあると思います。
- １）外敵から身を守るため
- 自然界・弱肉強食の世界において、交尾(性交）中というのは、大変危険な状態と言えるでしょう。
その行為に集中するあまり、周囲への警戒がおろそかになってしまいます。
そのため、オスは射精したら、すぐに周囲の敵への警戒をする必要があるのです。
その名残が賢者タイムではないかと推察します。 - ２）女性へのいたわり
- 男性の賢者タイムに対し、女性は性交後（オーガズムに達した後）しばらくその余韻を感じてまったりしている時間があります。
それは、膣内に放出された精子が子宮を通り卵管入り口で卵子と出会い受精する一連のプロセスがうまくいくように、動かないでじっとしておくためだと思います。
その時、男性がまた性交を望まないように、プロラクチンによって、性欲を減退させるのではないでしょうか？ - ３）インターバルタイム
- どんなに精力が強い人でも、射精直後にまた性交をするのは難しいと思います。
特に、連続で行う事により、精子や精液の準備が追い付かないってことがあるでしょう。
つまり、次の射精に備えて、精子や精液の準備をするためのインターバルタイムを稼ぐために、賢者タイムがあるのではないでしょうか？
賢者タイムを克服する3つの対策方法
なるべくなら、起こって欲しくない賢者タイム。
女性をシラケさせないためにも、ここからエムズ店長がおススメする克服する対策方法3つ！！
ぜひ、実践して頂けたらと思います。
音楽がもたらす効果
まず一つ目
好きな音楽を聴くと、こめかみ辺りがぞくぞくしますよね？
これはドーパミン放出の影響と考えられています。
好きな音楽を聴く前の期待感でも、ドーパミンが発生することが確認されているそうです。
逆に好きではない音楽を聴くと、分泌の活性化は無かったそうです。
と言う事は、セックス中でも好きな音楽を流しながらすることにより、ドーパミンが出てプロラクチンを抑制できると考えます。
音楽の中でもクラシックが良いそうですよ！一度挑戦してみては？
参考：カナダのマギル大学の研究者たちによる最新の論文
タンパク質と脳を元気にする事でもたらす効果
次に2つ目
食べ物で脳の疲れを取り元気にすることで、ドーパミン放出を助けてくれる作用があります。
ドーパミンの生成原料となるのは、タンパク質に含まれるアミノ酸の一種です。
タンパク質が豊富な食べ物をしっかり摂ると、肉体的、精神的な疲れを取ってくれるそうです。
最も効果的な食べ物は、パルメザンチーズや鰹節、卵白だそうです。
また、ブレインフーズと呼ばれる大豆系食品、豆腐やおから、納豆や煮豆もたくさん食べた方が良さそうです。
脳の疲労を回復させる効果として、ビタミンB12が良いとされています。
動物のレバー、貝類、海苔、魚卵などに多く含まれているそうですよ！
有酸素運動も良いですが、セックスの前の食事にも気を使い、ドーパミンの分泌を増やすことで、賢者タイムを克服できるのではないかと思います。
ついに見つかる！なくすジャムウ発見！
とうとう見つかってしまいました！
出しても萎えずに賢者タイム短い。
賢者タイムが極端に短い、2カプセル飲んだ時はほぼなし。
そんなレビューがこちら＞＞精力剤ジャムウお客様の口コミ(レビュー)体験談
お客様からのレビューにて、賢者タイムがほぼ皆無との事！
使う人にもよると思いますが、これは驚きの効果ですよね！
そんなジャムウはこちらになります。
＞＞ブアヤジャンタン
物は試し！一度使ってみましょう！
まとめ
さ～ここで少しまとめます。
原因は、ホルモンの関係と加齢でした。
この二つを克服できれば、何とか回復力を手に入れることに近づきます。
1.ホルモンが関係する賢者タイムについて。
プロラクチンと言われる賢者タイムを引き起こす物質があります。
この放出をどう抑えるかによって、回復力の対策となりそうなんです。
体の機能とはいえ、対抗するにはドーパミンの分泌が一番の解決策となります。
2.加齢による回復力ダウンについて。
年を取ると男性ホルモンが減り、男性機能全般が弱くなっていきます。
運動することで対策ができますし、動くことでドーパミンを分泌させることができますので、一石二鳥となること間違いなしかと思います！
3.ジャムウによる賢者タイム阻止について。
最後は、精力剤ジャムウで面倒なことをショートカットしてしまう(笑)
もうここまで来たら、この記事を書いたことが無駄になってしまいました。。。
ぜひ、この記事が参考になりましたら幸いです。
